GOW Katingan Ajak Perempuan Terapkan Gaya Hidup Sehat Melalui Senam Bersama

Portal Katingan - Membiasakan aktivitas fisik secara rutin menjadi salah satu langkah sederhana untuk menjaga kesehatan sekaligus meningkatkan kualitas hidup. Semangat tersebut diwujudkan Gabungan Organisasi Wanita (GOW) Kabupaten Katingan melalui kegiatan senam bersama yang digelar bekerja sama dengan Persatuan Wanita Olahraga Seluruh Indonesia (Perwosi) Kabupaten Katingan di halaman Rumah Jabatan Wakil Bupati Katingan, Jumat (10/7/2026).

Kegiatan ini diikuti pengurus dan anggota organisasi wanita di Kabupaten Katingan sebagai bagian dari upaya membangun budaya hidup sehat sekaligus mempererat silaturahmi antarorganisasi perempuan.

Ketua GOW Kabupaten Katingan, Ny. Tri Windarti Firdaus, mengatakan menjaga kesehatan merupakan modal utama bagi perempuan untuk menjalankan berbagai peran, baik di dalam keluarga, organisasi, maupun masyarakat. 

"Perempuan memiliki banyak peran dalam kehidupan sehari-hari. Karena itu, kesehatan harus menjadi prioritas. Melalui kegiatan seperti ini, kami ingin mengajak seluruh anggota organisasi wanita untuk membiasakan pola hidup sehat dengan berolahraga secara rutin," ujar Tri Windarti Firdaus.

Menurutnya, olahraga bersama tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga menjadi sarana memperkuat kebersamaan dan komunikasi antaranggota organisasi. 

"Kami berharap kegiatan seperti ini dapat terus dilaksanakan sehingga tidak hanya mempererat silaturahmi, tetapi juga menjadi motivasi bagi masyarakat untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari," tambahnya.

Suasana senam berlangsung penuh semangat dengan diikuti peserta dari berbagai organisasi wanita. Selain meningkatkan kebugaran, kegiatan tersebut juga menjadi ruang interaksi yang memperkuat sinergi antarorganisasi dalam mendukung berbagai program pembangunan daerah.

Melalui kegiatan sederhana namun bermanfaat ini, GOW Kabupaten Katingan berharap semakin banyak perempuan yang menyadari pentingnya menjaga kesehatan sebagai fondasi untuk tetap produktif, aktif, dan mampu memberikan kontribusi positif bagi keluarga maupun masyarakat.