DWP DISKOMINFOSTANDI KATINGAN DORONG BUDAYA HIDUP SEHAT MELALUI PERTEMUAN RUTIN DAN EDUKASI KESEHATAN

Portal Katingan – Dharma Wanita Persatuan (DWP) Dinas Komunikasi, Informatika, Statistik dan Persandian (Diskominfostandi) Kabupaten Katingan melaksanakan kegiatan rutin yang dirangkaikan dengan edukasi pola hidup sehat di Kantor Diskominfostandi Kabupaten Katingan, Kamis (23/7/2026).

Kegiatan tersebut dihadiri oleh Kepala Diskominfostandi Kabupaten Katingan, Hotden Manto Manalu, Ketua DWP Diskominfostandi Kabupaten Katingan, Ny. Romaida Tumanggor Hotden Manto Manalu, Sekretaris Diskominfostandi Kabupaten Katingan, Siti Mariati, para pegawai Diskominfostandi, serta anggota Dharma Wanita Persatuan.

Kegiatan diawali dengan senam bersama yang diikuti seluruh peserta sebagai upaya membangun semangat kebersamaan sekaligus membiasakan aktivitas fisik di lingkungan kerja. Setelah itu, acara dilanjutkan dengan pertemuan rutin DWP.

Dalam sambutannya, Ketua DWP Diskominfostandi Kabupaten Katingan, Ny. Romaida Tumanggor Hotden Manto Manalu, menyampaikan bahwa pertemuan rutin tidak hanya menjadi agenda organisasi, tetapi juga menjadi wadah mempererat silaturahmi, meningkatkan kebersamaan, serta memperluas wawasan anggota melalui berbagai materi yang bermanfaat.

"Melalui pertemuan rutin ini, kami ingin menjadikan DWP sebagai organisasi yang tidak hanya aktif dalam kegiatan internal, tetapi juga mampu memberikan manfaat nyata bagi para anggotanya. Edukasi mengenai pola hidup sehat menjadi bekal yang sangat penting karena kesehatan merupakan fondasi utama dalam menjalankan peran, baik sebagai pendamping ASN, ibu dalam keluarga, maupun bagian dari masyarakat," ujarnya.

Ia berharap seluruh anggota DWP dapat menerapkan ilmu yang diperoleh dalam kehidupan sehari-hari serta menjadi contoh di lingkungan keluarga dan masyarakat dalam membudayakan pola hidup sehat.

Sementara itu, Kepala Diskominfostandi Kabupaten Katingan, Hotden Manto Manalu, mengapresiasi konsistensi DWP dalam menghadirkan kegiatan yang memberikan nilai tambah bagi anggotanya. Menurutnya, kesehatan merupakan investasi jangka panjang yang perlu dijaga bersama agar setiap pegawai dapat bekerja secara optimal dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat.

"Kegiatan seperti ini sangat positif karena tidak hanya mempererat kebersamaan, tetapi juga meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan. ASN dituntut untuk memberikan pelayanan yang prima kepada masyarakat, sehingga kondisi fisik dan mental yang sehat menjadi modal utama dalam menjalankan tugas. Saya berharap budaya hidup sehat ini terus dibangun, dimulai dari lingkungan kerja kemudian diterapkan di lingkungan keluarga," kata Hotden.

Setelah sambutan, kegiatan dilanjutkan dengan penyampaian materi oleh Hero Saputra mengenai pola hidup sehat. Dalam paparannya, ia menekankan pentingnya menjadikan olahraga sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari. Aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur dinilai mampu menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan daya tahan, mengurangi risiko berbagai penyakit tidak menular, serta membantu menjaga kesehatan mental.

Selain berolahraga, Hero juga mengajak peserta untuk menerapkan pola makan bergizi seimbang, istirahat yang cukup, serta menjaga konsistensi dalam menjalankan gaya hidup sehat. Menurutnya, perubahan kecil yang dilakukan secara berkelanjutan akan memberikan manfaat besar bagi kesehatan di masa depan.

Melalui kegiatan ini, DWP Diskominfostandi Kabupaten Katingan berharap semakin tumbuh kesadaran akan pentingnya menerapkan pola hidup sehat, baik di lingkungan kerja, keluarga, maupun masyarakat. Dengan demikian, budaya hidup sehat tidak hanya menjadi slogan, tetapi menjadi kebiasaan yang mampu meningkatkan kualitas hidup serta mendukung terwujudnya sumber daya manusia yang sehat, produktif, dan berkualitas.